.: به نام یگانه هستی :.

بهمن 1395

تکان دادن نوزاد! بالاخره خوب یا بد؟! (شماره 217)

به گزارش "هلثی فود ویژن"، به خاطر داشته باشید هرگز نوزاد خود را به شدت تکان ندهید، زیرا این کار می تواند موجب آسیب مغزی شدید شود و در بدترین حالت می تواند کشنده باشد. افزون بر این، تکان دادن نوزاد می تواند موجب معلولیت های دائمی شود...

کارهایی که هوش جنین را بیشتر می‌کند (شماره 216)

مامک هاشمی‌حبیب‌آبادی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه برای افزایش هوش و سلامت جنین باید اصول کلی رعایت شود، اظهار کرد: در احادیث آمده «کُندر» برای افزایش هوش جنین مفید است. توصیه می‌شود مادران باردار از هفته 12 تا 14 بارداری کُندر به اندازه یک نخود بجوند تا به طور کامل با بزاق دهان مخلوط شود...

نوشتن کتاب‌های سرگرم‌کننده، نیاز کودکان امروز است (شماره 215)

شهرام شفیعی نویسنده‌ طنزپرداز آثار کودک و نوجوان معتقد است عدم توجه به نوشتن کتاب‌های سرگرم‌کننده برای کودکان باعث جذب آن‌ها به چهره‌های بیگانه و بازی‌های رایانه‌ای شده است...

آیا تولد فرزند در فصل سرد بر شخصیتش تاثیر دارد؟ (شماره 214)

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بین نوزادان متولد شده در زمستان و نوزادانی که در فصل‌های دیگر سال به دنیا می‌آیند، تفاوت‌هایی وجود دارد، در واقع زمستان ممکن است بر ساعت زیستی نوزادانی که در این فصل به دنیا می‌آیند، اثر بگذارد. این یافته‌ها نشان می‌دهند...

درد دل های زنانه!

نوسان ماهانه میزان هورمون های استروژن و پروژسترون می توانند بر دستگاه گوارش تأثیر بگذارند و اسهال، یبوست، معده درد، نفخ یا حرص و ولع شدید نسبت به غذا ایجاد کند

کودکان زیر یکسال و غذاهای ممنوعه

از لحظه تولد تا پایان شش ماهگی، شیر مادر به تنهایی تمام نیازهای غذایی شیرخوار را تأمین می‌کند و بهترین و کامل‌ترین غذا برای اوست. از 5 تا 15 روزگی به بعد باید کودک را در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار داد تا ویتامین D مورد نیاز بدن او ساخته شود. 

شیرینی هایی که چاق نمی کند

از برتری‌های ایزومالت نسبت به برخی شیرین کننده‌های مصنوعی و حتی طبیعی دیگر، کالری پایین آن (تقریبا نصف شکر) است

رژیم غذایی برای رفع سیاهی دور چشم

 با افزایش خستگی و کمبود ویتامین D ، میزان «سروتونین» که بدن در این فصل زمستاان تولید می کند، کاهش می یابد و این کاهش هورمونی، وضعیت سیاهی و پف زیر چشم ها را بدتر می کند

ضربه به پیشانی و غلبه بر اشتها!

جدیدترین پژوهش جهت غلبه بر اشتهای کاذب بیان می‌کند که ضربه زدن با نوک سر انگشتان به پیشانی در کمتر از نیم دقیقه، به افراد  در از بین بردن هوس غذایی  کمک می‌کند!

خانمی هستم 30 ساله می‌خواستم در مورد اینکه روز قبل از زایمانم چه کارهایی انجام بدهم تا استرسم کمتر باشد چون استرس شدید دارم و اولین بار است که عمل انجام می‌دهم؟

در روز قبل از زایمان اول اینکه هشت ساعت قبل نباید هیچ غذایی خورده شود و ناشتا باشید باید حتما از چند روز قبل غذاهایی ملین استفاده شود

خانمی هستم 45 ساله مدتی است که بعد از سرد شدن زیاد هوا پهلوهایم دقیقا قسمت‌هایی که کلیه است درد گرفته به طوری که خیلی شدید نبوده که به دکتر مراجعه کنم ؟

با توجه به شرح حال مختصری داده‌اند احتمال اینکه درد کلیوی باشد کمتر مطرح می‌شود و بیشتر دردهای عضلانی و جداری برای بیمار مطرح است

دختر من ۱۴ سال سن دارد و وزنش حدود ۸۵ کیلو و قد ۱۶۵ است چه پیشنهادی برای من دارید که کاهش وزن داشته باشد؟

دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی - بیتا بردبار

دختر شما در بازه زمانی بلوغ قرار دارد و تغییرات وزنی و قدی در این دوره از زندگی امری طبیعی محسوب می‌شود 

کرم ضد آفتاب هر چند ساعت یکبار باید تمدید شود و اینکه اگر روی پوست مدت طولانی باشد آیا عارضه پوستی خاصی بوجود می‌آورد ؟

متخصص پوست، مو و زیبایی- دکتر فرحناز ثمره محمدیان

خیر،عارضه پوستی خاصی بوجود نمی‌آورد و اینکه می‌گویند کرم ضد آفتاب خود را پاک کنید به منظور تمدید دوباره است

خانمی 65ساله هستم بیشتر شب‌هاهنگام خواب پاهایم می گیرد علتش چه چیزی می‌تواند باشد ؟

متخصص مغز و اعصاب- دکتر محمد علی اکبر نژاد

با توجه به توضیح داده شده به نظر می‌رسد که شما از اختلالی تحت عنوان گرفتگی یا  کرامپ عضلانی ، رنج می‌برید

قابل توجه 15 میلیون مبتلا به فشار خون در ایران

 تمرینات هوازی با شدت متوسط به اندازه تمرینات هوازی با شدت زیاد در کاهش فشار خون موثرند. بنابراین پیشنهاد می‌شود شدت فعالیت ورزشی متوسط باشد

بررسی شیرهای بدون لاکتوز

اگر فردی دچار کمبود یا فقدان آنزیم لاکتاز در بدن، باشد، قند موجود در شیر (لاکتوز) به درستی هضم و جذب نمی شود و فرد دچار دل پیچه می شود

هروئین فقرا!

 اکسی‌کدون دارویی ضد درد و مخدر می‌باشد که از الکالوئید تریاک مشتق شده است. این دارو در آمریکا تحت فشار مافیای دارویی جهت تسکین درد بیماران سرطانی روانه بازار شد و در ادامه به یکی از داروهای مورد سوء مصرف تبدیل گردید

گفت و گو با بانوی غارنورد مشهدی ازدواج در ارتفاع 270 متری زمین

در یکی از اکتشافات در غار نمکدان قشم (طولانی‌ترین غار نمکی جهان) پس از ورود تیم به غار سطح آب دریا بالا آمد و دهانه ورودی غار کاملا بسته شد ولی شانس با ما یار بود؛ چون ما در نقطه مرتفعی قرار داشتیم و زنده ماندیم

شوهرآزاری؛ امروز بیشتر از دیروز

فقط در استان مازندران از ابتدای‌ سال ‌جاری تاکنون ٢٩ پرونده در این زمینه تشکیل شده است. آماری که به گفته پزشکی قانونی این استان ‌سال گذشته ٢٤ مورد بوده است و این یعنی رشد ٢١‌درصدی خشونت علیه مردها در این استان

برگه پیشین 1 2 3 برگه پسین
41 نوشته