.: به نام یگانه هستی :.

مقالات زنان و بارداری

زنان باردار چه نوشیدنی هایی مصرف کنند؟! (شماره 238)

در تحقیقی که روی 1500 زن باردار انجام شد روشن شده است زنانی که دردوران بارداری هنگام صبح، یک لیوان آب می‌نوشیدند عوارض ناشی از بارداری مانند حالت تهوع، استفراغ، سردرد و افسردگی در آنان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. البته این بخشی از این مقدار آب را می توانند با مصرف نوشیدنی های مختلف دیگر به جز آب تامین کنند. که در ادامه به این نوشیدنی ها اشاره می شود ... 

مادرشوهر و عروس ، یک روح در دو بدن ! (شماره 238)

مادرشوهرها همیشه می خواهند مطمئن شوند که از زندگی فرزندشان خارج نشده اند. حتی وقتی هم که هر دوی این خانم ها همدیگر را دوست داشته باشند، مشخص کردن نقش هر یک سخت است. برای اجتناب از استرس خانوادگی، با ما همراه باشید تابه شما بگوییم چطور می توانید با آرامش با مادرشوهر خود برخورد کنید! ... 

فریزکردن رحم ، درمانی جدید (شماره 238)

چند سالی می‌شود که جهت درمان مشکلات رحم، عمل کرایوتراپی یا فریز کردن رحم در ایران انجام می‌شود؛ اما خیلی‌ها هنوز از این روش اطلاعی ندارند. لذا تا انتهای مطلب همراه ما باشید تا اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهیم ... 

اهمیت بوسیدن و نوازش در رشد جسمی و روانی کودک (شماره 238)

چنین رفتارهایی به کودک امکان می دهد تا رشد جسمانی بهتری داشته باشد، اعتماد به نفس او تقویت گردد و احساس امنیت برای تعامل بهتر و سازنده با جهان پیرامون شکل گیرد. در واقع بوسیدن و نوازش را می توان داروهایی برای کودکان بدانیم که علاوه بر اینکه هیچ هزینه ای ندارند بلکه باید هر روز و بدون هیچ صرفه جویی به آنها بدهیم ... 

نابغه کوچولو ، چطور فرزندی نخبه داشته باشیم ؟ (شماره 237)

کم نیستند افرادی که هروز به جای کشف استعدادهای کودک به دنبال ساختن کودکی خارق العاده ونخبه از فرزندشان هستند. موضوعی که متاسفانه در حال حاضر به ابزاری برای خودنمایی و چشم و هم چشمی تبدیل شده است. در ادامه با دکتری تخصصی مشاوره و درمانگر کودک و خانواده، مژگان حضرت زاده در این رابطه گفت و گویی انجام دادیم که به آن می پردازیم ... 

عضله سازان ظریف ! بهترین مکملهای بدنسازی برای خانم ها (شماره 236)

یک تمرین خوب تنها راه ایجاد تناسب اندام است و منجر به آزادسازی تمام اندورفین‌هایی می‌شود که منجر به عملکرد بهتر شما می‌شوند. اما بر اساس برآوردها، یک برنامه غذایی مناسب منجر به دستیابی به 80 درصد نتایج می‌گردد. چیزی که بسیاری از افراد از آن غافل هستند قدرت مکمل‌ها می‌باشد.

در این مقاله صرفا به بررسی مکمل‌های ورزشی مخصوص بانوان پرداخته شده است، با ما همراه باشید ... 

مژه هایتان را برس بکشید (شماره 236)

یک فرد بدون مژه دارای ظاهر عجیبی است زیرا فاقد یکی از خصوصیات مهم یک صورت طبیعی می‌باشد. متاسفانه بسیاری از درمان‌ها مانند اکستنشن مژه و سرم‌های رشد می‌توانند واکنش‌های آلرژیک، عفونت یا مشکلات دیگری به همراه داشته باشند.

مژه‌ها اغلب در مراقبت‌های زیبایی روزمره نادیده گرفته می‌شوند، بسیاری از خانم‌ها روش درست مراقبت از مژه‌ها را نمی‌دانند.

در ادامه توصیه‌هایی برای مراقبت از مژه  شما عزیزان داریم ... 

دوران یائسگی ، علائم و راههای درمان (شماره 236)

یائسگی به معنای ختم دوران قاعدگی و باروری است و یک بیماری محسوب نمی‌شود و اگر علائم شدیدتر یائسگی را دارید نباید از معالجه و بهبود آن ناراحت و بیزار باشید. در ادامه به علائم این دوران و همچنین توصیه‌های درمانی آن اشاره می‌کنیم ... 

از کی و چگونه کودکمان را در خانه تنها بگذاریم ؟ (شماره 236)

واقعا کودکتان می تواند به تنهایی در منزل بماند و خطری جان وی را تهدید نمی کند؟یکی از دغدغه‌های پدر و مادرها این است که از چه زمان می‌توانند کودکان را در خانه تنها بگذارند.تنها گذاشتن کودک در خانه بحثی است که شما به تنهایی نمی توانید در مورد آن تصمیم بگیرید پس در ادامه گفت و گویی با دکترای روانشناسی ، مژگان حضرت زاده انجام دادیم که به آن می پردازیم ...

مردانی که باعث سقط جنین می شوند (شماره 236)

در حالی که در ایران هر سال به طور میانگین حدود ۳۷۲ هزار ایرانی شناسنامه‌شان در ثبت احوال باطل می‌شود ۳۲۳ هزار انسان دیگر، پیش از تولد مرده به دنیا می‌آیند. لذا بر اساس آمار حدود 30 درصد بارداری‌ها منجر به تولد کودک زنده نمی‌شود که آمار نسبتا بالایی است. با ما همراه باشید تا در مورد نقش مردان در سقط جنین بیشتر بدانید ... 

بهترین نوشیدنی های طبیعی برای خانم ها (شماره 235)

گرچه بیشتر آنها برای همه افراد در سنین مختلف مناسب است اما بعضی نوشیدنی ها برای سلامت خانم ها عالی خواهد بود. در واقع، معمولا خانم ها از کمبود انرژی، سردرد، دردهای مفصلی و ... شکایت دارند که خوشبختانه می توان با برخی نوشیدنی ها و آبمیوه ها این ناراحتی های خفیف را تسکین داد ... 

توقع بی جا ، طلاق در جا ! (شماره 235)

 "تو همه وقتت رو با دوستاتی" "تو اصلا منو نمیبینی " "تو اندازه ای که به مامانت توجه میکنی به من توجه نمیکنی" "تو اصلا منو دوس نداری چون فلان کارو برام انجام ندادی"بعد از این صحبت ها ممکن است این جواب ها را بشنوید و بیشتر عصبانی شوید"من که نمی دونستم تو از من هم چین توقعی داری؟" یا" انتظار تو بی جاست و توقعت زیاده"! این جملات در روابط خیلی از زوجین شنیده می شود وآیا درست است یک سویه توقع داشته باشیم بدون درک توقعات همسرمان؟! ... 

فواید مصرف انار در دوران بارداری (شماره 235)

ابن سینا پزشک و حکیم حاذق ایرانی در کتاب قانون بیان می‌کنند که همه قسمت‌های انار خاصیت داروئی دارند. انار غنی از ویتامین‌هایی همچون ویتامین ب۱، ب۲ و ث می‌باشد. همچنین انار دارای مواد معدنی از جمله سدیم ، فسفر ، آهن ، منیزیم و پتاسیم بوده و نیز دارای ترکیبات قندی نظیر ساکارز ، گلوکز ، فروکتوز می‌باشد. این میوه همچنین دارای اسید مالیک و اسید سیتریک بوده و یک منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها محسوب می‌گردد ... 

خانم های دیابتی اول درمان بعد بارداری (شماره 234)

در میان خانم های مبتلا به دیابت، یقینا بانوانی وجود دارند که دوست دارند لذت مادرشدن را تجربه کنند اما به دلیل ابتلا به دیابت از بارداری و عوارضی که ممکن است برای خودشان یا فرزندشان ایجاد شود، می ترسند. در ادامه دکتر مهاجری تهرانی، فوق تخصص بیماری های غدد در این باره توصیه هایی را بیان کردند که به آن می پردازیم ... 

مهار کودک حسود چگونه ؟ (شماره 233)

شما هم وقتی کودک 4 ساله‌تان با حسرت از ماشین پسر همسایه تعریف کرده و از شما خواسته تا مثل همان را برایش بخرید متوجه حسادت فرزندتان شده‌اید!؟ شاید هم وقتی دخترتان عروسک دخترخاله‌اش را یواشکی برداشته تا با خودش به خانه ببرد متوجه شده باشید که او هم درگیر حسادت شده. گاهی هم کودکان بزرگتر به همکلاسی‌شان که نمره بالاتر گرفته حسادت می‌کنند و ممکن است با به دنیا آمدن یک نوزاد جدید در خانه دست به خشونت بزنند و ... 

شلغم استخوان های مادر و نوراد را محکم می کند (شماره 232)

گیاه شلغم دارای فواید بسیاری بوده و در همه سنین، برای سلامتی انسان مفید می‌باشد. مصرف اين گياه در دوران بارداری زنان هم خواص درمانی خاصی را به خود فرد و هم جنین داخل رحم او ارائه می‌دهد که نباید نادیده گرفته شود.در اینجا نگاهی به فواید شلغم در دوران بارداری می‌اندازیم.

در برابر رفتارهای غلط کودک بی تفاوت باشیم یا نه ؟! (شماره 232)

کودکان در روند رشد اشتباهات رفتاری فراوانی دارند که اغلب طبیعی و ناشی از تجربه کم، نادانی و ندانستن است. با این حال اگر در مقابل برخی از رفتارهای نادرست قرار نگیرید و آنها را اصلاح نکنید در تربیت درست فرزندتان بدون شک دچار مشکل خواهید شد. هر رفتار اشتباهی باید با رفتارهای جایگزین مناسب اصلاح شود. این واکنش مناسبی به بد رفتاری‌هاست و به سادگی انجام می‌شود.

در این مقاله با برخی از اشتباهات رفتاری کودکان که باید جدی گرفته شوند و به موقع اصلاح شوند آشنا شوید.‏.. 

فرزندتان را نوازش کنید در آغوش بگیرید و ببوسید (شماره 231)

اگر شما هم مایلید فرزندانی موفق توانمند و در عین حال خوش رفتار داشته باشید باید با اصول مدیریت رفتار کودکان آشنا باشید. اغلب والدین تلاش می کنند تا با استفاده از تجربه های شخصی،مشورت با بزرگترها و متخصصین و مراجعه به کتب مختلف و یا اینترنت با دردسرهایی که هنگام مدیریت و پرورش کودکان رخ می دهد مقابله کنند شاید موفق هم باشند ولی با دانستن اصول تغییر رفتار این موفقیت افزون می گردد... 

شلغم استخوان های مادر و نوزاد را محکم می کند (شماره 231)

گیاه شلغم دارای فواید بسیاری بوده و در همه سنین، برای سلامتی انسان مفید می‌باشد. مصرف اين گياه در دوران بارداری زنان هم خواص درمانی خاصی را به خود فرد و هم جنین داخل رحم او ارائه می‌دهد که نباید نادیده گرفته شود.در اینجا نگاهی به فواید شلغم در دوران بارداری می‌اندازیم.

تولد سالانه 5هزار نوزاد کم شنوا در کشور (شماره 230)

ناشنوایی معلولیت خاموش نام دارد و مطالعات بین المللی نشان می دهد در سال ۲۰۰۸ حدود ۳۶۰ میلیون نفر از جمعیت جهان از اختلال شنوایی حسی عصبی متوسط تا شدید رنج می بردند.80 درصد این افراد در کشورهای با درآمد پایین و متوسط زندگی می کنند. همچنین کم شنوایی از شایع ترین اختلالات مادرزادی است چرا که از هر ۱۰۰۰ تولد زنده ۳ نوزاد مبتلا به این مشکل خواهد بود ... 

برگه پیشین 1 2 3 4 ... 7 برگه پسین
126 نوشته