.: به نام یگانه هستی :.

مقالات زیبایی و تناسب اندام

شنا ، بایدها و نبایدها (شماره 224)

ورزش شنا یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می‌کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط کرده بلکه در اثر شنا کردن قابلیت‌های جسمانی خود را افزایش می‌دهد....

لبهای روشن لبخندی زیبا (شماره 224)

لب‌های خوش‌رنگ، لبخند شما را زیباتر کرده و صورت شما را شاداب‌تر نشان می‌دهد. اما بعضی از افراد با مشکل سیاهی لب مواجه هستند و با دیدن لب‌های تیره خود حس بدی پیدا می‌کنند. معمولا در برخورد با افراد مختلف اول به چشم‌ها و بعد به لب‌های آن‌ها توجه می‌کنیم. رنگ لب هم مانند رنگ پوست در همه انسان‌ها به صورت ذاتی‌ متفاوت است ... 

شام چه وقت ، چه مقدار و چگونه بخوریم (شماره 224)

«شب ها شام نمی خورم، برنج و نان را که کاملا از وعده غذایی شب حذف کرده ام، شب ها یک لیوان شیر، یک ظرف سالاد یا حتی یک عدد سیب به عنوان شام برایم کافی است». اینها جملاتی است که این روزها از زبان بسیاری از افراد و بخصوص خانم ها می شنویم ... 

نسخه ای برای زیبایی چشمی (شماره 223)

اگر می‌خواهید علاوه بر سلامت چشم‌هایتان، زیبایی و جذابیت آنها را چندبرابر كنید بدون آنكه پول زیادی خرج كنید، پیشنهاد می‌كنیم با ما همراه باشید. 

ویتامین های لاغری (شماره 222)

اغلب ویتامین‌ها چون در فعل و انفعالات درون سلول نقشی را دارا می‌باشند در کمبودشان یک سری واکنش‌ها بدرستی صورت نگرفته و در بعضی موارد موجب تجمع چربی در بدن خواهند شد. در صورت دریافت کافی ویتامین ها و مواد معدنی است که وزن بدن با عملکردهایی نظیر: اشتها گرسنگی ، سرعت متابولیسم بدن، سوخت و ساز چربی و قند، سوختن کالری و ... کنترل می شود.

بهترین زمان ورزش در ایام روزه داری (شماره 222)

ورزش که همواره برای سلامتی جسم و روح به آن سفارش شده است، در ماه مبارک رمضان جایگاه ویژه‌ای یافته و می‌تواند نقش خود را بهتر و بیشتر ایفا کند. هر چند افراد در ماه مبارک رمضان با یکسری محدودیت در فعالیت‌های فیزیکی مواجه هستند، اما هیچ گاه توصیه نمی‌شود که در هنگام روزه داری ورزش نکنند. 

ریزش مو در گرمای 40 درجه (شماره 222)

عرق کردن و گرد و غبار در تابستان، باعث افزایش مشکلات مو اعم از شوره سر، موخوره، وز کردن و ریزش زیاد مومی شود.آفتاب داغ تابستان هیچ رحمی نداشته و هر چه که بر سر راهش باشد، از جمله مو و پوست سر را خشک می‌کند. 

ورزشکاران پوشالی هورمون های حیوانی (شماره 222)

باورش کمی سخت است؛ اما واقعیت دارد که برخی ورزشکاران در حوزه بدنسازی به تازگی از ترکیباتی استفاده می‌کنند که منشا آن‌ها هورمون‌های حیوانی است. در این بین تستسترون‌های اسبی، کرگدنی و گوریلی از مهم‌ترین و متاسفانه پرطرفدارترین نمونه‌ها به شمار می‌روند. 

تاتو ، زیبایی پر حاشیه

برای رسیدن به زیبایی راه‌های بسیاری وجود دارد که برخی بدون عوارض و برخی دیگر همراه با عوارض هستند که تاتو کردن یکی از راه‌های زیبایی است که عوارض و خطرات جدی دارد. بد نیست بدانید .... 

خوش تیپ‌های بدشانس و چاق های خوش شانس

مصرف غذاهای ناسالم و ورزش نکردن سبب تجمع چربی دراندام‌های حیاتی داخلی می‌شود و نشانه‌ای از بالا بودن کلسترول خون، دیابت و یا ناشی از گرفتگی عروق، بیماری‌های قلبی و بالا بودن فشار خون می‌باشد که حتی افراد در ظاهر لاغر را هم در معرض خطر قرار می‌دهد

سنتی زیبا شوید!

 سفید آب برخلاف دیگر محصولات لایه بردار پوست اسید ندارد و این موضوع مهم سبب می‌شود نه تنھا آسیبی به سلولھای پوستی نرسد، بلکه خود عاملی برای تقویت آنھا به شمار می‌رود

زیبایی با پیاز بدون جراحی

 يکي از عوامل مهم در بروز آکنه وجود باکتري است که کروميوم موجود در پیاز مي‌تواند ميزان آلودگي‌هاي باکتريايي را کم کرده و به کمتر شدن آکنه کمک کند

 

ضربه به پیشانی و غلبه بر اشتها!

جدیدترین پژوهش جهت غلبه بر اشتهای کاذب بیان می‌کند که ضربه زدن با نوک سر انگشتان به پیشانی در کمتر از نیم دقیقه، به افراد  در از بین بردن هوس غذایی  کمک می‌کند!

علل بروز ترک کف پا

 پاهایتان را به مدت ۱۰ دقیقه در محلول آبلیمو و کمی آب بگذارید. آبلیمو نوعی اسید ملایم و طبیعی دارد و می‌تواند پوست‌های مرده را از سطح پاها جدا کند

لایه برداری با اسید میوه

 از اسیدهای میوه برای انجام لایه ‌برداری پوست، بهبود چین و چروک ظریف پوست، تقویت کلاژن ‌سازی و پیشگیری از پیری زودرس استفاده می شود

 

سندرم پلی کیستیک علت چاقی زنان

 بهتر است مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک وعده های اصلی غذا را کوچک و به ازای آن از میان وعده هایی چون سالاد، سبزی، حبوبات و ماست کم چرب استفاده کنند

ساخت قرص ضد سرطان توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی

قرص کروسین (ضد سرطان) ، ساخت پژوهشگران توانمند دانشگاه علوم پزشکی مشهد، پس از طی مراحل آزمایشگاهی و تست های بالینی، به مرحله تولید رسید.

زنان همراه غذا پیاز بخورند

سرطان تخمدان را " قاتل خاموش " نامیده ‌اند زیرا معمولا علایم آن وقتی ظاهر می ‌شود که بیماری به مراحل پیشرفته رسیده است و عمدتا غیرقابل درمان است.

به مناسبت روز جهانی گیاهخواری 11 آبان

شرکت مگ دونالد  آمریکا سالانه 2 میلیارد دلار صرف تبلیغ برای خود که در سراسر جهان گسترش پیدا کرده است می کند وحال آنکه سازمان ملل و یا سازمانهای بهداشتی جهانی ماننددو 

جنایت شامپوی خشک در حق موها

 استفاده از شامپوی خشک در درازمدت به مو صدمه می‌زند. در واقع ترکیبات شامپوی خشک همان‌طور که چربی را جذب می‌کند می‌تواند لایه خارجی مو را بردارد و کراتین مو را خراب و شکننده کند

برگه پیشین 1 2 3 4 5 برگه پسین
98 نوشته