.: به نام یگانه هستی :.

مقالات طب سنتی

نسخه طب سنتی برای مادران شیرده : شیر شتر و گوشت بره (شماره 239)

دوران بعد از زایمان و شیردهی از مهم ترین روزهای زندگی یک مادر است. در این دوران اگر مادر حواسش به خورد و خوراکش باشد و بدون استرس و ناراحتی بهترین شیر را به نوزادش بدهد می‌تواند سلامت فرزندش را تضمین کند.

دکتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب سنتی، در‌باره بایدها و نبایدهای دوران بعد از زایمان بیشتر توضیح می‌دهد ... 

شش فایده مهم بخاردرمانی (شماره 239)

بخار درمانی امری جدید محسوب نمی‌شوند بلکه قدمتی 3500 ساله دارد. مصری‌های باستان از جمله اولین کسانی بودند که با فواید بخار درمانی آشنا بودند و از آن در جهت بهبود سلامت خود استفاده می‌کردند ... 

حمام های پرخاصیت (شماره 238)

حمام (وان) سم‌زدایی، یک راه عالی برای کمک به پاک‌سازی بدن، آرام کردن ذهن و پشتیبانی بیشتر از سیستم‌های مختلف بدن است. انواع مختلفی از حمام‌های سم‌زدایی وجود دارند که هر کدام دارای مزایای مخصوص به خودشان هستند. بعضی از آنها بسیار کلاسیک‌اند و بقیه، حمام‌هایی هستند که ممکن است قبلا حتی اسم‌شان را هم نشنیده باشید ... 

دمنوش به لیمو ، معجزه ای برای دردهای عصبی (شماره 238)

دردهای عصبی، دردهای تیزی هستند که در مسیر یکی از عصب‌های شما ایجاد می‌شوند. علت آن‌ها ممکن است آسیب یا تحریک عصبی باشد که پزشکان یکی از علل آن را فشار و مشکلات عصبی عنوان کرده‌اند. در ادامه همراه ما باشید تا نتایج پژوهش محققان دانشگاهی را در مورد بهبود دردهای عصبی با عصاره‌ گیاه «به لیمو» در اختیار شما قرار دهیم ... 

آش های مخصوص فصل زمستان (شماره 236)

هر غذایی که به صورت گرم استفاده می‌کنید، لزوما بدن‌تان را گرم نمی‌کند، این موضوع به مزاج غذاها مربوط می‌شود. مثلا همین عدسی که آن را در سرمای زمستان گرم و داغ نوش جان می‌کنید طبعی سرد دارد که اگر به طور مداوم در فصل زمستان از آن استفاده کنید، می‌تواند زمینه ایجاد بیماری را برای‌تان فراهم کند. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی شما را راهنمایی می‌کند تا مواد غذایی مناسبی را برای فصل زمستان انتخاب کنید ... 

کامبوچا نوشیدنی فراسودمند (شماره 235)

آیا نام کامبوچا که مردم فرانسه به آن "معجزه سلامت" و مردمان شرق آسیا به آن "راز طول عمر انسان" لقب داده‌اند را شنیده‌اید؟

کامبوچا به عنوان یک نوشیدنی حیاتی، فراسودمند، پروبیوتیک و ارگانیک با خواص درمانی متعدد شناخته شده است که در ادامه به خواص بی‌نظیر آن و آموزش تهیه آن در منزل خواهیم پرداخت ... 

10 + 1 دلیل برای مصرف زعفران (شماره 234)

زعفران برای قرن‌هاست که به عنوان رنگ دهنده در انواع غذاها استفاده می‌شود. زعفران به سبب دارا بودن بیش از 150ترکیب فرار شامل آنتی اکسیدان‌ها، کاروتنوئیدها، به همراه ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی به عنوان یک ماده غذایی منحصر به فرد شناخته می‌شود. در ادامه به مزایای قابل توجه مصرف زعفران پرداخته‌ایم که با آن‌ها آشنا می‌شویم ... 

نسخه طب سنتی برای آلودگی هوا (شماره 233)

متخصصان معتقدند موادی که از طریق هوای آلوده وارد محیط می‌شود دارای ترکیباتی است که باعث نابودی بافت‌های مختلف بدن می‌شود. رادیکال‌های آزاد، از طریق ریه، پوست، مخاط بدن، مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن شده و باعث تخریب تک تک سلول‌های بدن می‌شوند در واقع تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن هنگام آلوده بودن هوا، افزایش یافته و رادیکال‌های آزاد، به دلیل آنکه اکسیژن‌های ناپایداری دارند با یک سلول واکنش نشان داده و آن را اکسید می‌کنند. در ادامه با ترکیباتی آشنا می‌شوییم که مصرف آن‌ها می‌تواند بدن را در برابر این اثرات منفی محافظت نماید... 

غذاهای باستانی (شماره 232)

اجداد ما با وجود سختی هایی که داشتند زمانی را برای تهیه غذاهای خوشمزه پیدا می‌کردند. از امپراتوری‌های باستان تا رستوران‌های فست فود مدرن، لذت بردن از غذا همیشه بخش جدایی ناپذیر زندگی ما بوده است. اجداد ما با وجود سختی هایی که داشتند زمانی را برای تهیه غذاهای خوشمزه پیدا می‌کردند. در اینجا چند مورد از غذاهای آن‌ها مشاهده می‌کنید ... 

شش اسانس برای درمان آلرژی های پاییزی (شماره 232)

بسیاری از افراد به آلرژی های فصلی بخصوص فصل پاییز مبتلا هستند . استفاده از اسانس برای درمان آلرژی مخصوصا آلرژی های پاییزی یکی از روش‌های درمانی است که این روزها به شدت مورد توجه محققین، قرار گرفته است. البته استفاده از این روش درمانی، باید با احتیاط و زیر نظر کارشناسان رایحه درمانی و مشورت با پزشک معالج انجام شود ... 

فقط سبوس فرآوری شده مصرف کنید (شماره 231)

مصرف نان، آرد و برنج سبوس‌دار می‌تواند بسیاری از نیازهای تغذیه‌ای انسان را برطرف نماید. متاسفانه در کشور ایران استفاده از آرد سفید (بدون سبوس) در پخت نان رایج‌تر بوده و دارای طرفداران بیشتری نیز هست ... 

ده سبزی ادرار آور برای پاکسازی بدن (شماره 231)

تجمع مواد زائد و سمی در بدن جزو مهم‌ترین علل زمینه ساز بیماری‌های مختلف هستند که بسیاری از افراد بی آنکه بدانند از این مشکل رنج می‌برند. خوشبختانه دست سخاوتمند طبیعت در این باره نیز خوراکی‌های بی نظیری ارزانی داشته که خواص " دیورتیک" آن‌ها باعث تسهیل در روند دفع ادرار و حذف مواد سمی از بدن می‌شود ... 

کاهش سرطان تیروئید با مصرف چای بابونه (شماره 230)

مطالعات بسیار کمی در مورد اثر انواع چای بر بیماری‌های خوش خیم و بد خیم تیروئید انجام گرفته است. نتایج این تحقیق برای اولین بار از اثر حمایتی چای‌های گیاهی مخصوصا چای بابونه که در سراسر جهان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شود و بیشتر افراد این دم نوش را برای درمان بی خوابی مصرف می‌کنند، بر جلوگیری از رشد و گسترش سرطان تیروئید و همچنین تاثیر آن بر بیماری‌های خوش خیم تیروئید خبر می دهد ... 

سوزن هایی که به کمک ورزشکاران می آیند (شماره 226)

طب سوزنی با قدمت پنج هزار ساله‌ کشور چین امروزه در جهان محبوبیت و رواج بیشتری یافته است. با به رسمیت شناخته شدن طب سوزنی توسط سازمان بهداشت جهانی در سال ۱۹۷۰ میلادی تمام دیوارهای شک و تردید و بی‌اعتمادی نسبت به طب سوزنی فرو ریخت و منجر به تأسیس دانشکده و کلینیک‌های طب سوزنی در کشورهای غربی شد ... 

درمان سرطان با اسانس‌ها

محققان و دانشمندان حوزه سرطان بر این نکته تاکید می‌کنند که می‌توان از بروز بسیاری از سرطان‌ها پیشگیری کرد و عامل اصلی زمینه ساز بروز آن را از بین برد...

عسل ضد هیلکوباکتر

محققین به دنبال تحقیق بر روی روش سنتی طب چینی در درمان زخم معده توسط عسل دریافته‌اند این خاصیت عسل ناشی از خاصیت آنتی باکتریایی آن بر روی هلیکوباکترپیلوری است

بخوری که اگر خورده شود مرگ آور است

 مواردی از مسمومیت به علت استفاده از بخور اکالیپتوس به جای شربت‌های دارویی خوراکی گزارش شده است که خوردن حجم اندکی از این بخور(در حد 5 میلی لیتر) می تواند با خطر مرگ همراه باشد

با10 توصیه تغذیه ای 20 بگیرید

 در ایام امتحانات روزانه یک عدد تخم مرغ همراه با سبزیجات مصرف کنید. زرده تخم مرغ دارای کولین و لیسیتین است که توان یادگیری و حافظه را بالا می برد .

برگه پیشین 1 2 3 4 برگه پسین
72 نوشته