.: به نام یگانه هستی :.

مقالات کودک و نوجوان

کم آب شدن بدن چاق و بیمارتان می کند ! (شماره 228)

آب منبع حیاتی انرژی در بدن است. کم آب شدن بدن منجر به کاهش فعالیت آنزیمی در بدن می‌شود، که نتیجه آن خستگی و فرسودگی است ... 

رنگ های مصنوعی ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد (شماره 227)

رنگ‌هاي مصنوعي در مواد غذايي، ضريب هوشي كودكان را كاهش مي‌دهند و کودکان شما را بیش فعال، پرخاشگر یا کم تمرکز می کند... 

دالی بازی کودکان را باهوش و صبور می کند (شماره 227)

این موضوع تصادفی نیست که تمامی کودکان در تمامی عصرها و کشورهای جهان ذاتاً عاشق بازی "دالی موشه" هستند. شاید این بازی روشی برای شادی کودکتان باشد ولی از آن مهم‌تر منبعی با ارزش برای آموزش و شکل گیری شخصیت کودکتان است چرا کودکان از بازی "دالی موشه" لذت می‌برند؟! 

افزایش حافظه و سیستم ایمنی کودک با تخم بلدرچین (شماره 226)

با توجه به نقش موثری که تخم بلدرچین در سلامت و رشد و نمو کودک در پی دارد، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که می‌توان از تخم بلدرچین به عنوان یک جایگزین مناسب تخم مرغ در رژیم غذایی کودک استفاده نمود، بدون این که نگرانی خاصی در مورد اثرات مضر آن بر بدن کودک داشت. در ادامه این مطلب خلاصه‌ای از فواید مصرف تخم بلدرچین را می‌خوانید ... 

افزایش قد در کودکان و نوجوانان (شماره 225)

افزایش قد، جزئی از فرایند رشد است که تحت تاثیر وراثت و محیط رخ می‌دهد اما مهم‌ترین عامل تعیین‌کننده مسائل ژنتیکی است. اما عوامل محیطی متعددی تا قبل از بسته شدن صفحات رشد، این ویژگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مهم‌ترین عامل محیطی تاثیرگذار روی قد افراد، مسئله نوع و میزان تغذیه است ... 

چگونه به کودک خود محبت کنیم (شماره 224)

همه ما تصور می کنیم والدین عاشق هستیم و چنین نیز هست. حتی اگر چنین احساسی داشته باشیم، باز هم باید وجود عشق درما ثابت شود، ولی تنها با نشان دادن آن می توانیم ثابت کنیم که چنین حسی در ما وجود دارد. طرز فکر کودکان متفاوت است و در شرایط بسیاری والدینِ خود را خلاف آنچه ادعا می کنند، می بینند .... 

فشار خون حملات قلبی وسکته مغزی ارمغان چاقی درکودکان (شماره 224)

اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی، تغذیه‌ای در جهان و ایران است. تعداد مبتلایان به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه و از جمله ایران در حال افزایش است. این مشکل با سرعت بیشتری در کودکان و نوجوانان مشاهده می‌شود.... 

ژلاتین یا چسب استخوان (شماره 224)

آیا می‌دانید که "ژلاتین" علاوه بر اینکه منبع غنی از پروتئین‌ها و مواد معدنی است، مقدار بالایی ویتامین D و C دارد؟ این خوراکی خوشمزه به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند ... 

دست و پا چلفتی یک اصطلاح یا یک بیماری (شماره 223)

در تمام داستان‌های مجموعه هری پاتر، قهرمان داستان مهارت عجیب خود را در کار با چوب دستی نشان می‌دهد. اما نکته‌ جالب اینجاست که بازیگر نقش هری پاتر، دنیل رادکلیف، به خاطر یک مشکل عصبی حرکتی قادر به بستن بندهای کفش خود نیست .... 

هشت سالگی بهترین سن برای شروع ورزش (شماره 222)

همـگام بـا پیشـرفت تکنولـوژی و دست‌یابی بشـر بـه وسـایل جدیـد الکترونیکــی عملا روابــط اجتماعــی و فعالیــت بدنــی دچــار تغییــرات شــگرفی شــده اســت. بــه گونه‌ای کــه حتــی بچه‌ها در سـنین دبسـتان و پیـش دبسـتانی نیـز از بازی‌های کودکانـه خـود بـا همسـالان کاسـته و انـواع بازی‌های فضـای مجـازی را بـه حضـور فیزیکـی در جمـع دوسـتان ترجیـح می‌دهند

اولین حمام نوزاد

حمام کردن نوزاد یکی از دغدغه های اساسی مادرانی است که برای اولین بار صاحب فرزند شده اند و معمولا یک مادربزرگ مهربان و دلسوز است که با استفاده از تجربه بزرگ کردن چندین فرزند ... 

 

بهترین تغذیه در دوران امتحانات

گرچه تلاش نقش کلیدی در موفقیت تحصیلی و امتحانات پایان سال دارد اما از اهمیت " تغذیه صحیح" در این دوران نیز نباید غافل شد. 

درمان آلرژی بهاری با آنتی هیستامین های طبیعی

 در سرماخوردگی‌ها ممکن است تب خفیفی وجود داشته باشد، اما آلرژی‌ها باعث بروز تب نمی‌شوند. همچنین علائم سرماخوردگی حداکثر ظرف مدت یک هفته بهبود پیدا می‌کند اما . 

هدایایی خلاقانه برای فینگیلی‌های نوپا

 کودک در سن یک تا 3 سالگی از ایجاد صدا خوشش می‌آید. می‌توانید یک گیتار، ارگ یا هر آلت موسیقی کوچکی که پیدا کردید و صدای زیادی ندارد، برایش بخرید

کودکان زیر یکسال و غذاهای ممنوعه

از لحظه تولد تا پایان شش ماهگی، شیر مادر به تنهایی تمام نیازهای غذایی شیرخوار را تأمین می‌کند و بهترین و کامل‌ترین غذا برای اوست. از 5 تا 15 روزگی به بعد باید کودک را در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار داد تا ویتامین D مورد نیاز بدن او ساخته شود. 

سوگواران کوچک!

 تفاوت خواب و مرگ بایستی برای کودک روشن شود. باید به کودک گفته شود که شخص خواب زنده است، نفس می‌کشد و بیدار خواهد شد. همچنین قلب فردی که خوابیده است کار می‌کند، در حالی که قلب فرد فوت شده کار نمی‌کند

چرا کودکم زیاد سؤال می‌پرسد؟

ذهن کودک در اصل همانند مخزن حافظه‌ای قوی اما خالی یک کامپیوتر است که باید به آن برنامه و خوراک اطلاعاتی داد

طرح پیشگیری از اعتیاد اولین بار در مدارس ایران

در سال 1391براساس طرح ملی شیوع شناسی مصرف مواد مخدر یک میلیون 325 هزار نفر در سنین 15 تا 64 اعتیاد به مواد مخدر دارند

دست تو جیب بابا ممنوع

 اگر می‌خواهیم کودکی درست تربیت کنیم اول باید خودمان را درست کنیم ،کودک قبل اینکه کلام ما را یاد بگیرد از رفتار ما راتاثیر می‌پذیرد 

برگه پیشین 1 2 3 4 برگه پسین
78 نوشته